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sábado, 20 de novembro de 2010

Faça seu própio headband!!! Até que eu acho bonitinho!!





O headband  é um acessório de cabelo,e o mehor é barato e muito fácil de fazer,olha só:

Material:
Você vai precisar de uma tesoura e o menos meio metro de elásticos finos coloridos.Lembre-se de escolher cores que combinem entre si.

Modo de peparo:

1-Meça sua cabeça no local em que colocará o headband e corte os elásticos.Amarre os três juntos,perto da pponta,e trance o restante.

2-Com a trançapronta,amare a outra ponta,segurano com firmeza.Finalize cobrindo os nós com o que sobrar dos eláticos.Pronto!Seu headband está finalizado e pronto para ser usado!!!Bom proveito! Eu usaria o ultimo rsrsrrssrr , mais discretinho.

Unhas marmorizadas usando água

Amei essa dica!!!

Amei essa dica!!!
Courtesy Cornwall Tube

Dicas para ter unhas bonitas e fortes

Tempo de retirada do Esmalte: Deixar as unhas pintadas por mais de cinco dias pode enfraquecê-las. Quando o esmalte começa a descascar é hora de retirá-lo e aproveitar para caprichar na hidratação da área. 

Dê um intervalo de pelo menos uma semana, pois as unhas precisam respirar. Antes de passar o esmalte, use uma base fortalecedora. 

Acetona: Use acetona só uma vez por semana. Estes produtos, quando usados em excesso, ressecam as unhas que se tornam frágeis e quebradiças. 

É recomendado a utilização do removedor de esmaltes, pois geralmente é mais suave e resseca menos as unhas. 

Limpeza: Limpar a parte de baixo das unhas com uma escovinha de cerdas macias.

Cutícula: O ideal é retirar só o excesso, pois ela forma uma barreira protetora contra a invasão de microorganismos causadores de doenças. Comece aplicando um creme específico para amolecer cutículas e, em seguida, empurre-as. 

Com a própria espátula, retire somente o excesso de pele. O que sobrar, retire com o alicate, mas sem eliminar toda a cutícula.A cutícula protege as unhas contra fungos e bactérias, por isso, é um erro retirá-la totalmente. O correto é amolecê-la, empurrá-la com a espátula e somente remover o excesso.

Como lixar as unhas: As unhas dos pés precisam ser lixadas em formato quadrado, para evitar que encravem. Nas mãos, vale também o formato redondinho, desde que a unha não fique pontuda, o que poderia fazer com que ela quebrasse com mais facilidade. 

O formato ovalado é ideal para unhas fracas, porque quebra com menos facilidade. O quadrado exige movimentos firmes e retos da lixa. Unhas redondas devem ser lixadas na diagonal. Uma vez por mês, lixe também a superfície das unhas, com a parte mais fina da lixa, para retirar as impurezas e as células mortas.

Cuidado com instrumentos e produtos: Mantenha todos os instrumentos (espátula, alicates, limas) limpos e se possível desinfetados. Se você vai a manicure, verifique se ela desinfeta o material após cada cliente. 

Não tente reaproveitar esmaltes ressecados utilizando solventes, pois eles modificam sua composição química, comprometendo a qualidade do produto, ou seja, você até poderá utilizá-lo, porém haverá alterações na textura, além de descascar mais rápido.

Para o esmalte durar mais tempo: A dica é passar a ponta do dedo sobre a parte lixada da unha, logo depois que ela for pintada. Isso ajuda a retirar o excesso de esmalte, o culpado pelas pontas das unhas descascarem rapidinho. 

Já para evitar as bolhas, faça as unhas em um local arejado, em uma temperatura confortável. Evite sol ou vento demais, pois são as variações de temperatura que levam a produção por água abaixo. 

Para o esmalte secar mais rápido: Evite o excesso de esmalte, limpando bem o pincel na borda do vidro antes de aplicá-lo nas unhas. Mergulhar as mãos em um pote com água bem gelada, ou usar um óleo secante logo depois de pintar.

Efeitos e colorações: Para tornar a sua unha mais comprida, deixe uma faixa bem fininha sem pintar nas laterais da unha. Mas o efeito tem de ser sutil, para não ficar com ar de desleixo. 

Muitas pessoas tem dúvidas se a coloração utilizadas nas mãos tem que ser as mesmas das dos pés: Isto depende do estilo de cada um! Se você não é das mais ousadas, opte por colorir a mão e deixar o pé bem discreto, ou vice-versa.

Para fortalecer as unhas: As unhas fracas e quebradiças são causadas, geralmente, por falta de vitaminas A, C, E e minerais como zinco, ferro e cálcio, desta forma procure equilibrar a sua dieta alimentar. 

Além disso, deve-se aplicar diariamente um creme hidratante, massageando as suas unhas com movimentos circulares. Sempre que possível deixe as suas mãos e unhas submersas por 30 minutos em azeite morno. Prefira os esmaltes que contém formol.


Fonte: Portal dos cabelereiros


Anorexia=Transtornos Alimentares A Ditadura da Magreza


A Ditadura da Magreza é o padrão estético estabelecido pela nossa sociedade e seguido a rigor pelas modelos, cada vez mais esqueléticas.  Adolescentes e adultos jovens. A constante busca pelo corpo perfeito chega há uma obsessão desmedida, o  que leva ao uso indiscriminado de diuréticos e  laxantes ( Que provocam diarréias) o que acarreta perda de peso. Pessoas que se predispõem a esse tipo de transtorno, normalmente tem algum problema emocional e baixa auto-estima.
Esse problema que assola o mundo, está causando muita preocupação entre profissionais da saúde física e mental.  Essa epidemia atinge 1% da população feminina mundial, entre 18 a 40 anos.Pessoas com esses tipos de transtorno se acham gordas, mesmos sendo esqueléticas, distorcem a sua auto-imagem diante de um espelho. Enxergando o seu próprio reflexo como o de uma pessoa obesa, mesmo que tenham 32 kilos.  Podendo acarretar em sérios problemas psíquicos e uma deterioração física. Perdem os cabelos e a oleosidade da pele. Ocorre também complicações cardiovasculares, renais e endócrinas graves, levando a morte.
Traços característicos da personalidade  Anorexia Nervosa são as seguintes: preocupações e cautela em excesso. Medo de mudanças, hipersensibilidade e gosto pela ordem
Outros traços desta personalidade seriam: Impulsividade, desorganização, preferência pelo novo, fácil desmotivação, extroversão, preocupação com modismos
ANOREXIA NERVOSA
A Anorexia nervosa é um transtorno emocional que consiste numa perda de peso derivada e num intenso temor da obesidade. Esses sentimentos têm como conseqüência uma série de condutas anômalas. A Anorexia Nervosa abrange preferentemente as mulheres e jovens entre 14 e 18 anos.
Os sintomas mais freqüentes são:
Medo intenso a ganhar peso, mantendo-o abaixo do valor mínimo normal.
Pouca ingestão de alimentos ou dietas severas
imagem corporal distorcida
Sensação de estar gorda quando se está magra
grande perda de peso (freqüentemente em um período breve de tempo)
Sentimento de culpa ou depreciação por ter comido
Hiperatividade e exercício físico excessivo
Perda da menstruação Excessiva sensibilidade ao frio
Mudanças no caráter (irritabilidade, tristeza, insônia, etc.)
BULIMIA NERVOSA
A Bulimia Nervosa é um transtorno mental que se caracteriza por episódios repetidos de ingestão excessiva de alimentos num curto espaço de tempo (as crises bulímicas), seguido por uma preocupação exagerada sobre o controle do peso corporal. Excesso que leva a pessoa  adotar condutas inadequadas e perigosas para sua saúde.

Os sintomas mais freqüentes são:

- Comer compulsivamente em forma ataques de fome e a escondidas,
- Preocupação constante em torno da comida e do peso,
- Condutas inapropriadas para compensar a ingestão excessiva com o fim de não ganhar peso, tais como o uso excessivo de fármacos, laxantes, diuréticos e vômitos auto-provocados.
- Manutenção do peso pode ser normal ou mesmo elevado,
- Erosão do esmalte dentário, podendo levar à perda dos dentes,
- Mudanças no estado emocional, tais como depressão, tristeza, sentimentos de culpa e ódio para si mesma.
Síndrome do Gourmet
As pessoas que sofrem dessa síndrome vivem preocupadas (mais que o normal) com a preparação, compra apresentação e ingestão de pratos especiais, diferentes e/ou exóticos. Podem continuar com esse tipo de preocupação e atividade, embora muitos tenham perdido o interesse nas suas relações sociais, familiares e ocupacionais.
Acredita-se que tal alteração possa ser conseqüência de lesões ou alterações funcionais no hemisfério cerebral direito, tais como tumores, traumatismos, hemiplegia, etc.
Transtorno Alimentar Noturno
É grande a incidência – de 1 a 3% da população – das pessoas que se levantam a comer pela noite, ainda que continuem dormido. Não são conscientes do que fazem e não lembram nada ao despertar. Quando contamos o que fizeram, negam contundentemente. A despeito desses “assaltos” noturnos à cozinha, a maioria desses pacientes faz regime durante o dia.  Também ocorre com alcoólatras, viciados e pessoas com transtornos do sono.
Pica
As pessoas com este transtorno se sentem impulsionadas a ingerir sustâncias não comestíveis: sabonete, argila, gesso, casquinhas de pintura, alumínio, cera, tijolo, etc. Isso pode acontecer em mulheres com tendência histérica, grávidas e como conseqüência de déficits alimentares sérios. Também é um hábito cultural de certos povos.
Síndrome de Prader-Willy
A Síndrome de Prader-Willi é um defeito que pode afetar as crianças independentemente do sexo, raça ou condição social. Sua natureza genética  inclui baixa estatura, retardo mental ou transtornos de aprendizagem. Desenvolvimento sexual incompleto, problemas de comportamento característicos, baixo tono muscular e uma necessidade involuntária de comer constantemente. Implicando em uma necessidade de calorias reduzidas, levando invariavelmente à obesidade
ssa Síndrome deve seu nome aos doutores A. Prader, H. Willi e A. Labhart que, em 1956, descreveram pela primeira vez suas características. Acredita-se que exista um bebê com a síndrome, para cada 10.000-15.000 nascimentos.
É um problema congênito associado a um tipo de retardo mental. Essas pessoas não têm controle no aceso à comida, comem sem parar até que acabam morrendo. Parece estar relacionado com um mau funcionamento do hipotálamo. O Prozac ajuda controlar o problema que até então não tem cura.
Comedores compulsivos
Atualmente acha-se em estudo uma terceira categoria comum de Transtorno Alimentar; o Transtorno do Comer Compulsivo (“binge-eating disorder”), na qual os pacientes apresentam episódios de voracidade fágica (episódios bulímicos), mas sem se utilizarem de métodos purgativos depois, como acontece na Bulimia Nervosa.
Estes pacientes são na maioria das vezes obesos e parecem se distinguir de obesos que não apresentam  episódios de comer compulsivamente. Esta distinção ocorre pelo fato de apresentarem mais co-morbidade psiquiátrica . Tambem apresenta uma obesidade de maior gravidade.
O transtorno do comer compulsivo atinge três mulheres para cada dois homens, e tem uma prevalência de 2% na população geral de 30% entre as pessoas obesas que procuram tratamento para emagrecer.
As pessoas com este transtorno apresentam freqüentes crises, durante as quais sentem que não podem parar de comer. Comem depressa e às escondidas, ou não deixam de comer o dia todo. Apesar desses pacientes se sentirem culpados e envergonhados por sua falta de controle, elas não apresentam atitudes compensatórias e compulsivas (vômito, laxantes…). Como os  pacientes com Bulimia.  Normalmente  elas têm um histórico completo de fracassos em diversas dietas e regimes para emagrecimento. Normalmente são pessoas depressivas e obesas
A Vigorexia, um transtorno novo, que assola principalmente os homens, obcecados pelas formas perfeitas.  Passam horas a fios na academia, até o extremo desgaste. Constantemente se olham no espelho e por mais perfeitos e musculosos que estejam, nunca é o bastante.  Pelo excesso de anfetaminas que dão ao corpo uma maior musculatura, acabam se deformando sem terem consciência disto.
Meu conselho a meninos e meninas, homens e mulheres, se preocupem em malhar o intelecto, a sabedoria é a coisa mais importante que temos na vida. Com ela aprendemos a nos valorizar, a amar e ser amado, saborear as coisas boas da vida e lidar melhor com as decepções. Cuide da sua saúde é claro, faça exercícios regularmente (não em excesso). Para ter uma forma bonita e também que se sinta bem com você, mais principalmente saudável. Não faça dietas sem consultar um nutricionista antes!!!
Eu já fui magra demais e gordinha, sofri demais com a balança. Não que ainda não sofra. Mais hoje tenho consciência do meu valor como ser humano, como mulher e não são uns quilinhos a mais, ou a menos que vai me impedir de ser feliz. Quem não sofre quando está acima do peso e pensa que não vai atrair os olhares masculinos e femininos?
Todos nós sofremos com a balança ocasionalmente, porém o que a de mais belo no ser humano é o seu coração e sua alma .E o que esses unidos têm a oferecer ao mundo
Mais o seu poder de sedução não se resume ao seu corpo e sim a sua personalidade, inteligência, caráter e simpatia. Pelo menos eu adoto esses valores, em todos os setores da vida. E quem quiser que me acompanhe!
Suzana Olyver
Fontes:
Ballone, GJ – Transtornos Alimentares, in. PsiqWeb, Internet, disponível em <http://www.psiqweb.med.br/anorexia.html>
Imagens: Google

sexta-feira, 19 de novembro de 2010

BRUNO E MARRONE 2010 - SONHANDO (COM LETRA)

Músicas que eu amoooooo!!! Se passo o dia, paro e escuto o vento
E ainda não posso entender
Como o improvável insiste em acontecer
Se ando sempre no mesmo caminho
E ainda me encontro com alguém
E vejo que não estou sozinho, eu sei
Se passa o dia, o tempo e conto as horas, e eu sem perceber
Que estou parado vendo o seu retrato, e não vou mais te ver
E vou tentando aceitar
As vezes fujo, corro de mim mesmo, canso e me esqueço de lutar
Sabendo que não posso ser tão tolo assim
Quando me vejo já estou cantando
Solto minha voz e desabafo enfim
Se o telefone toca, eu já sei mesmo que não é você
Se tudo que um dia me falou, eu vejo agora acontecer
Se a saudade aperta e eu não tenho nada a fazer
Se não apenas chorar
Não vou mais querer explicar, eu já sei
Alguém me soprou e falou
Tudo sobre você, e ainda eu vou te ver
Eu quero deitar e sonhar outra vez
Tocar, te ouvir, te sentir
E poder te dizer, como eu amo você
Tocar o meu violão e te ver
Me pedindo pra viver
Me pedindo pra viver
Eu sei

Musicas que eu amooooooo!!


Marcos & Belutti - Sem me controlar

Acarne é fraca, não sou de lata
o corpo pede e vou obedecer, é meu instinto
Tudo o que sinto eu vou em busca do que dá prazer
Me deixei levar
Ah foi de momento não foi sem querer
Percebi no ar
Aquele cheiro que vem pra me enlouquecer
Sem me controlar
Te pego, te abraço, te beijo na boca
Você se segurando me diz não ser louca
Quer ter tudo no seu tempo, tudo num certo momento
Ai ai ai

quinta-feira, 18 de novembro de 2010

Rinite Alérgica, quais os sintomas como tratar.

Dr. João Ferreira de Melo Jr. é médico otorrinolaringologista, especialista em alergias.

Quais os sintomas da Rinite Alérgica?
Os sintomas que os pacientes portadores de rinite alérgica apresentam são obstrução nasal (entupimento), coriza, espirros (algumas vezes o paciente espirra mais 20 vezes seguidas) e coceira no nariz. Esta coceira pode ser na garganta ou nos olhos. Todos os doentes apresentam tais sintomas minutos após o contato com o alérgeno, e cerca de metade deles terão novamente sintomas cerca de 4 a 6 horas depois.
 Quais as causas da Rinite Alérgica?
Muitas substâncias podem causar alergia como a poeira de casa, pólens e alguns alimentos. Aqui no Brasi,l a poeira domiciliar é o fator mais importante. Ela é constituída por descamação da pele humana e de animais, restos de pelos de cães e gatos, restos de barata e outros insetos, fungos, bactérias e organismos microscópicos que são chamados ácaros (família dos aracnídeos).
O principal fator da poeira que causa alergia é o ácaro. Existem vários tipos de ácaros, e o que mais freqüentemente esta relacionado à alergia é o Dermatophagoides ssp., que significa, aquele que se alimenta de pele. Esse é o seu nome, pois uma de suas fontes de alimentos é a descamação da pele. No colchão de nossas camas e nos móveis estofados que existem em nossas casas, encontramos muita descamação de pele e é exatamente por essa razão que, nesses locais, existe grande quantidade de ácaros, aracnídeos que vivem nas camadas profundas dos tecidos, abraçados as fibras.Ácaros não são capazes de viver sobre uma superfície lisa, por exemplo, em paredes.
Em São Paulo e outras regiões do Brasil onde não há  clara definição das quatro estações do ano, a forma de rinite alérgica que predomina é causada por ácaros, e as pessoas alérgicas, em geral, apresentam sintomas durante o ano inteiro. Já em outras regiões (como no sul do país), na primavera, quando ocorre a polinização das flores, é comum surgir um tipo de rinite alérgica chamada, nos países do hemisfério norte, de febre do feno. Apesar do nome, os pacientes não apresentam febre e tampouco o feno é responsável pelos sintomas. Na verdade, são os fungos que proliferam nos maços de feno as substâncias que desencadeiam os sintomas.
4- Como tratar Rinite Alérgica?
O tratamento dos pacientes portadores de rinite alérgica é composto por três pontos fundamentais: A- Higiene ambiental. B- Tratamento medicamentoso. C- Vacinas anti-alérgicas.
A- Higiene ambiental.
A forma mais simples de tratar alergia é evitar o contato com a substância que desencadeia os sintomas. Por exemplo, se o paciente apresenta obstrução nasal, coriza e espirros quando ingere determinado alimento, o mais fácil a fazer é deixar de comê-lo.
O problema é que não é fácil evitar o contato com o ácaro, a principal causa de rinite alérgica. No entanto, algumas medidas simples podem ser adotadas para diminuir a proliferação desses insetos. A casa e principalmente o quarto onde o doente dorme devem ser limpos com bastante frequência. Infelizmente, a vassoura e espanador de pó apenas espalham o pó pelo ambiente. Os aspiradores são capazes de reter alguma sujeira, porém normalmente sue filtro não é desenvolvido para limpar o ar por completo e, muitas vezes, o que ele faz é uma pulverização de poeira no ambiente. Aspiradores com filtros especiais e de alta eficiência existem, mas tem custo elevado. 
O ideal é que não existam carpetes, cortinas, tapetes, bichos de pelúcia, almofadas, móveis e outros  e utensílios que possam acumular poeira nos ambientes em que os portadores de rinite vivem. Nesse caso, o uso de pano úmido na limpeza é uma forma bastante eficaz para remover a poeira.
Deve-se evitar o uso e contato com travesseiros e almofadas de penas.  A utilização de capas protegendo os colchões e travesseiros, assim como de substâncias para eliminar os ácaros do ambiente apresentam eficácia quando aplicados corretamente.
Outro ponto importante a considerar é a existência de boa ventilação na casa e no quarto. Em ambientes ensolarados, é mais difícil o bolor (fungo) se desenvolver.
Outra medida fundamental é evitar o contato com substâncias capazes de irritar o nariz. Cheiros de perfumes, produtos de limpeza, produtos para deixar os ambientes com cheiro agradável, fumaça de cigarro, tintas, inseticidas e poluição, são alguns exemplos de substâncias capazes de irritar o nariz, e desencadear sintomas. Outros fatores inespecíficos como as mudanças bruscas de temperatura, frio e umidade do ar são também prejudiciais aos doentes  com rinite alérgica.
B- Tratamento medicamentoso.
A critério médico, se estas medidas não forem suficientes para controlar os sintomas do paciente, poderá ser receitado medicamentos. Existem dois grandes grupos de drogas que podem ser usadas. Um tipo funciona preventivamente e outro apenas alivia os sintomas. Do ponto de vista farmacológico, dispomos de descongestionantes, anti-histamínicos, estabilizadores de membranas, e corticosteróides. Cada uma destas drogas atuam de forma diferente, e nenhuma é isenta de efeitos colaterais que algumas vezes podem ser graves. Por isto, o ideal, é não realizar auto medicação e procurar seu médico.
C- Vacinas anti-alérgicas
Quando o tratamento feito nestas condições (higiene ambiental e medicamentos) falha, pode-se associar o uso de vacinas anti-alérgicas. Este tratamento é longo, porém, quando feito corretamente, diminuí a sensibilidade do doente àquela substância ao qual ele era alérgico. Muitas vezes, chegamos ao ponto onde não há mais necessidade do uso de medicamentos.
Além disto a rinite alérgica, pode causar outros problemas, como otites (inflamação dos ouvidos), sinusites (inflamação de cavidades existentes na face) e roncos (pelo entupimento do nariz) que faz com que o paciente não durma bem a noite. O paciente só vai apresentar estes sintomas quando estiver em contato com as substâncias aos quais é alérgico. Estas substâncias recebem o nome de alérgenos. Quanto maior o contato, mais intensos tendem a ser os sintomas. Normalmente o paciente com rinite alérgica, apresenta os sintomas quando em contato com o alérgeno, e em geral, estes sintomas são proporcionais á quantidade de alérgeno. Na época do inverno, esses pacientes sofrem mais, pois, neste período, são usados cobertores e roupas que ficaram guardados por muito tempo, e podem estar cheios de ácaros e fungos. Além disso, estes doentes são mais susceptíveis a resfriados. Na verdade, o resfriado é uma inflamação do nariz, que irá comprometer os mecanismos de proteção nasal, com isto facilitando a entrada dos alérgenos.

Dicas › Cabelos saudáveis e bonitos


O cabelo de uma mulher é um dos seus motivos de orgulho. É normal gostarmos de ter o nosso cabelo bem tratado e vistoso. Aliando uma alimentação equilibrada e alguns cuidados capilares podemos dar aos nossos cabelos um aspecto saudável e brilhante.
Uma boa alimentação faz com que o cabelo cresça forte e com mais vitalidade. Consuma produtos ricos em vitaminas (como frutas e verduras) e evite os fritos e as gorduras.
Cabelos limpos e com volume
Se tem o cabelo fino, liso, oleoso, sem volume e quer contrariar essa situação, eis aqui algumas dicas:
- Lave-o regularmente (pelo menos uma vez por dia). Um cabelo asseado tem mais volume, uma vez que tem menos óleo, logo, é menos pegajoso. Um cabelo oleoso parece sujo. Já um cabelo com volume dá um ar mais sensual. Para isso, aposte em champôs que dão volume.
- Tenha em especial atenção o uso do condicionador. Quando em excesso, pode retirar o volume. Limite o seu uso apenas às pontas dos cabelos.
- Enquanto seca o cabelo com o secador, vá mexendo nele com as pontas dos dedos. Uma boa técnica para dar mais volume ao cabelo é secá-lo de cabeça para baixo.
- Penteie o cabelo ainda húmido na direcção contrária à que normalmente o usa. Por exemplo, se o seu cabelo é virado para a esquerda, seque-o para a direita. Quando secar, o cabelo ficará com mais volume.
- Prefira as mousses ao gel. São mais leves e ajudam a criar ondas macias.
Cabelos compridos e com movimento
Um cabelo comprido, solto e bonito é bastante sedutor. Para que o seu cabelo tenha movimento, opte por um corte escadeado e franjas compridas. Seque-o agitando o secador em várias direcções. Evite os gorros e os lenços, que impedem o couro cabeludo de respirar, e o cabelo terá mais brilho.
Fonte: Westlog

Como fazer uma escova perfeita sem sair de casa

icar com o cabelo liso e brilhante é rápido, fácil, e o melhor, você não precisa pagar nada! Aprenda a fazer e fique mais linda!



Texto Rachel Grossman
 
ão é de hoje que os cabelos lisos fazem sucesso. Seja para abaixar o volume, disciplinar o frizz ou mudar o visual a escova está presente para todas. Mas será que para ficar com o cabelo lindo os salões usam algum tipo de segredo?

Claro que não! Veja como é fácil, prático e está ao alcance de qualquer mulher. Para arrasar basta um espelho, duas escovas com diâmetros diferentes e um secador potente, que tenha entre 1.800 e 2.000 watts. Os ionizados diminuem a eletricidade estática, ou seja, menos fios arrepiados.

O primeiro passo é utilizar shampoos e condicionadores específicos para alisar, isso garante que o resultado seja ainda melhor. Depois de limpo é importante enxugar o excesso de água do cabelo com uma toalha, deixando a raiz mais úmida do que o resto.

A próxima etapa é a aplicação de um leave-in ou defrizante. Além de proteger do calor e contra a umidade, prolonga o efeito liso e deixa as madeixas maleáveis.

Agora ligue o aparelho na potência alta e quente e dê uma secada geral, principalmente na raiz. Se deseja ganhar volume isso deve ser feito com a cabeça virada para baixo. Vale lembrar que o secador não deve encostar no cabelo, e sim manter uma distância mínima de três dedos.

Divida o cabelo em pelo menos quatro mechas e prenda com piranhas para não misturar o modelado com o úmido. A ordem é primeiro a nuca e por último a franja, logo depois do topo da cabeça. A mecha deve ser mais fina que a largura escova, enrolada em volta dela. Deslize a escova e acompanhe o movimento com o secador. Repita o procedimento de três a quatro vezes por mecha.

Atenção: O diâmetro da escova depende do comprimento dos fios. Madeixas compridas pedem escova larga; a menor serve para dar volume e movimento.

Finalize passando um pouco de silicone para abaixar ainda mais o frizz, mas tome cuidado para não exagerar, isso pode acabar estragando o penteado, deixando-o com aspecto oleoso e pesado.

A dupla dinâmica: o shampoo e o condicionador

Que shampoo usar? 

Tenho certeza que você já se pegou perguntando sobre isto em algum momento. Na verdade, as mulheres se preocupam mais com isto do que os homens, porque estes, normalmente, usam o que estiver mais "a mão no box do banheiro". 

Mas, para as mulheres, isto é muito importante, porque sabemos que os homens gostam de alisar cabelos sedosos e que receberemos elogios por isto. Cabelos com visual de "palha" dão péssima aparência. 

"Indicar um shampoo nem sempre é uma tarefa fácil, já que existem diferentes tipos de cabelos e diferentes estruturas de fios. Um shampoo para cabelos ressecados pode ter diferentes resultados em pessoas diferentes, por isso o melhor é testar para saber qual pode lhe proporcionar o resultado mais satisfatório" explica Proença.

O expert do Studio W, aconselha que "para quem lava os cabelos diariamente, o ideal é usar um shampoo anti-resíduos uma vez por semana para retirar o excesso de impurezas do couro cabeludo e para ajudar na diminuição da oleosidade", mas, ressalta que "é muito importante retirar bem o shampoo, e depois SEMPRE aplicar um condicionador para hidratar". 

Sim, isto mesmo. E ele afirma que "mesmo os oleosos, TODOS os cabelos, devem ser lavados com shampoo e depois receber um condicionador tradicional ou em forma de Leave in, pois os shampos foram desenvolvidos para a lavagem do couro cabeludo, sendo assim, as pontas sempre necessitam de cuidado extra, porque a oleosidade natural do cabelo quase nunca chega até ela, deixando as extremidades mais ressecadas".

Proença também ensina que "os shampoos abrem as escamas dos cabelos para limpá-los e, o condicionador tem o trabalho de fechá-las para evitar que os fios percam seus nutrientes e assim fiquem ressecados, opacos e danificados". 

"Escolha sempre os produtos de acordo com o seu tipo de cabelo, e opte pelos que melhor se adequam aos seus fios" finaliza o mestre.


Fonte: www.planosoma.com.br


Reconhecendo o cabelo danificado

Muitas vezes estamos desinformados sobre o que significa ter cabelos danificados.

Quais os sinais?

- Textura áspera

- Porosidade excessiva

- Fios secos e quebradiços ao toque

- Falta de elasticidade - quebra facilmente

- Cabelos esponjosos e opacos quando molhados

- As colorações desbotam facilmente ou são absorvidas rapidamente

- Opacos e sem brilho

Seus cabelos apresentam duas ou mais destas características? Pois saiba que eles se encontram danificados.

A perda da elasticidade e, conseqüentemente, a quebra dos fios, pode ser difícil de diagnosticar. Um cabelo saudável pode esticar com facilidade e voltar ao seu estado normal sem quebrar. O melhor indicativo da elasticidade dos fios pode ser sua escova de cabelos.

Saiba que, se você precisa limpá-la com freqüência por causa do acúmulo de fios que estão presos nas cerdas, pode estar segura de que existe um problema de quebra de cabelos.

Os sinais acima citados, ou alguns deles visíveis, são causados por danos nas camadas dos fios. Podem ser várias as causas: tratamentos químicos sem o devido cuidado, uso excessivo de secador ou chapinha, xampus muito fortes, exposição demasiada ao ar condicionado, bem como ação do vento, sol, cloro, entre outros procedimentos que fragilizam os cabelos.

Nestes casos, torna-se muito importante restaurar os fios através de hidratações, ampolas de reconstrução dos fios, assim como outros procedimentos e tratamentos que podem ser feitos no salão e são fundamentais até que os resultados apareçam.



Fonte: Site Cabelos Lindos

www.nutribel.com.br/produto.php?cod_produto=314161


Manutenção dos cabelos em casa

Em casa o procedimento correto seria: 

- Lavar os cabelos pelo menos duas vezes por semana.

- Aplicar o shampoo, massagear e enxaguar.

- Reaplicar, massagear e enxaguar completamente.

- Aplicar condicionador, desembaraçar e enxaguar.

- Retirar suavemente o excesso de água com a toalha.

- Secar levemente com o secador e dar acabamento com uma escova, ou aplicar um produto leave-in ou modelador e deixar secar naturalmente.

- Uma vez por semana pode-se usar uma máscara de tratamento em casa.

- A cada quinze dias indica-se um tratamento mais profundo no salão.

Não é recomendado deixar o shampoo por muito tempo no cabelo, a menos que o produto oriente neste sentido pois, em geral, os shampoos contêm substâncias adstringentes que devem ficar em contato com os fios por pouco tempo. 

Sempre é importante o uso de condicionador, mesmo que a raiz seja oleosa, uma vez que o comprimento e pontas normalmente são mais secos. Não se deve aplicar o condicionador na raiz, a menos que o produto indique. Acostume-se a ler o modo de utilização do produto e seguir estas instruções das embalagens.

Não aplique calor em produtos que não lhe dêem essa possibilidade. Produtos levemente ácidos podem tornar-se muito ácidos com o aquecimento! 

Os cabelos devem ser pressionados dentro da toalha e não esfregados. Nunca deixe shampoo no cabelo ou couro cabeludo. Sempre enxágüe-o totalmente. 

Desembarace o cabelo crespo com o condicionador e um pente largo, começando pelas pontas e não penteie o cabelo depois de seco.


Fonte: www.bbel.com.br